Pływanie to jedna z aktywności fizycznych, która przynosi wiele korzyści, a przy okazji można się przy niej świetnie bawić. W wodzie można wykonywać wiele ćwiczeń, nie tylko pływać różnymi stylami, ale też nurkować czy nawet uprawiać aerobik wodny.
Woda świetnie wyciąga z nas kalorie, rzeźbi mięśnie i wpływa korzystnie na cały układ krążeniowy. To sport polecany dla wszystkich, ponieważ nie obciąża kręgosłupa i stawów. W naszym klimacie kąpać się w morzu lub jeziorze możemy jedynie latem, przez resztę roku pozostaje nam więc zapisać się na basen.
To doskonały sposób spędzania wolnego czasu zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Jeśli chcemy regularnie przychodzić na pływalnie, warto zainwestować w kilka akcesoriów pływackich.
Najciekawsze gadżety na basen – TOP 10 pomysłów
Akcesoria pływackie przydają się zarówno w pływaniu rekreacyjnym, jak i tym nastawionym na wyniki sportowe. Stanowią świetnie urozmaicenie czasu spędzanego na basenie i pomagają w szybszym pływaniu lub nurkowaniu.
Niektóre z nich to przedmioty bardzo praktyczne jak klapki na basen, bez których nie można się obejść lub torba sportowa, dzięki której łatwiej spakujesz wszystkie niezbędne rzeczy. Inne to ekwipunek do treningu, który pomaga zwiększa siłę i wytrzymałość. Oto 10 ciekawych gadżetów na basen, które z pewnością cię zainteresują.
1. Maski i rurki
Jeśli chcesz nauczyć się nurkować i pływać pod wodą dłużej niż kilkanaście sekund maski i rurki lub inaczej fajki do nurkowania to sprzęt, który na pewno ci się przyda. Nurkowanie dostarcza największych wrażeń na otwartych wodach, ale dobrze nauczyć się go w bezpiecznym miejscu i dobrze przećwiczyć tę umiejętność.
Dzięki masce zasłaniającej twarz, woda wlatująca do nosa i oczu nie będzie już problemem, a rurka pozwoli nam na swobodne oddychanie pod wodą. Dzięki takiemu sprzętowi będziemy mogli podziwiać podwodny świat bez przeszkód.
2. Klapki oraz buty na basen
Klapki basenowe to akcesoria konieczne na basenie. Chronią nasze stopy prze bakteriami i grzybami, które mogą znaleźć się na pływalni, a ich antypoślizgowe podeszwy zapobiegną upadkom na śliskiej posadzce.
Możemy też skorzystać z innego rozwiązania i zakupić bardziej zabudowane buty na basen, które są wygodne i zapewniają idealna przyczepność w wodzie.
3. Wiosełka dla dzieci
Wiosełka lub inaczej łapki, określane także jako płetwy na ręce, to wspaniały gadżet dla młodszych pływaków, którzy regularnie trenują i chcieliby poprawić siłę górnej części ciała lub udoskonalić technikę pływania. Mogą stanowić także ułatwienie dla dziecka i pozwolić mu na szybsze pokonywanie dystansu oraz zmniejszyć odczuwane zmęczenie mięśni.
Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów wiosełek, które przybierają różny kształt w zależności od pełnionej funkcji.
4. Deski do pływania oraz pullbuoy
Deska do pływania to dobry przyrząd do nauki pływania oraz poprawiania techniki. Dzięki wykonaniu z pianki z łatwością unosi się na wodzie. Niektóre modele zawierają także otwory na ręce które ułatwiają stabilny chwyt. Można z nią wykonywać różne ćwiczenia, mające na celu oswojenie z wodą lub kształcące właściwą postawę podczas pływania.
Pullbuoy to bardziej zaawansowany gadżet służący do zwiększenia pływalności nóg i polepszenia techniki pracy ramion. Tą piankę w kształcie ósemki, wkłada się pomiędzy uda, aby zwiększyć wyporność i móc skupić się na ruchach rąk.
5. Płetwy do pływania
Płetwy to akcesoria służące zarówno do nurkowania jak i zwykłego pływania. Istnieje wiele odmian płetw w zależności od celu i stopnia zaawansowania pływaka. Na basen najlepszym wyborem będą płetwy kaloszowe, które zakłada się na gołą stopę.
Takie gadżety wydłużają nogi, przyśpieszając pływanie. Wymagają jednak większej pracy mięśni dolnych kończyn, co może być zaletą lub wadą, w zależności jak silni jesteśmy. Używanie płetw stanowi świetne ćwiczenie nóg.
6. Monopłetwy
Jak sama nazwa wskazuje monopłetwa to jedna,duża płetwa mocowana do obu stóp. W wyglądzie przypomina ogon ryby. Ten dodatek znacząco zwiększa prędkość pływania, ale wymaga dobrej techniki stylu motylkowego lub inaczej delfina.
Często służy jako element treningu zawodowych pływaków, ale można go stosować również w pływaniu rekreacyjnym.
7. Gumy treningowe
Gumy treningowe na basen to specjalne przyrządy pływackie służące do wzmocnienia ciała i udoskonalenia techniki pływania. Zwiększają efektywność treningu i dają szybsze rezultaty, dlatego są chętnie stosowane przez zawodowych pływaków.
Wśród tych gadżetów znajdziemy gumy na nogi, które unieruchamiają dolne kończyny w sposób podobny do pullbuoy oraz gumy z pasem, którego uprząż mocuje się do drabinki basenu. Rozciągnięcie takiej gumy wymaga wtedy nie lada wysiłku.
8. Okulary do pływania
Okulary do pływania to prosty i niedrogi gadżet, który znacząco zwiększa nasz komfort na basenie. Pozwala ochronić oczy przed podrażnieniami i pozwalają na swobodne widzenie pod wodą.
Wyróżniamy okulary miękkie, półtwarde i twarde, które różnią się sposobem dopasowania i kątem zapewnianego widzenia.
9. Torba sportowa
Torba sportowa to najwygodniejszy sposób na zabranie niezbędnych rzeczy i wszystkich akcesoriów pływackich na basen. Jest pojemna i łatwo się ją nosi.
Można też znaleźć modele wykonane z wodoodpornego materiału, co ułatwi przechowywanie sprzętu i ubrań po pływaniu.
10. Zestaw do nurkowania
Zestaw do nurkowania to doskonały zakup dla osób zdecydowanych na naukę tej umiejętności. Zawiera maskę, rurkę oraz bardzo często płetwy – taki ekwipunek jest doskonałym startem dla początkujących nurków.
Kupienie sprzętu w takim zestawie jest też znacznie korzystniejsze ekonomicznie niż kompletowanie gadżetów na raty.
Jakie akcesoria pływackie dla początkujących będą najlepsze?
Osobom, które dopiero zaczynają przygodę z pływaniem, poleca się zakup podstawowych przyborów na basen tj. czepek pływacki, klapki basenowe, nie wspominając już o wygodnym i dobrze dopasowanym stroju kąpielowym. Warto też zainwestować w okulary do pływania, które będą przydatne zwłaszcza dla osób z wrażliwymi oczami.
W sklepach dostępne są też zatyczki do nosa oraz uszu, które chronią te strefy przed wodą. Dla osób, które nie umieją jeszcze pływać przydatne mogą okazać się deski, kamizelki oraz pasy pływackie, które ułatwią unoszenie się na powierzchni.
Koniecznie pamiętaj o odpowiednim wyposażeniu
Niektóre akcesoria pływackie są kompletnie dowolne, jednak nie należy zapominać o podstawowym wyposażeniu basenowym, które jest wymagane na basenie do którego chcemy się udać lub po prostu ma zapewnić bezpieczeństwo i higienę. Odpowiednie przygotowanie to połowa sukcesu przy wypadach na basen.
